《正念冥想课程集合》MP3音频 百度网盘分享下载

正念冥想是一款放松减压、宁静身心与改善失眠的冥想应用，每天冥想10分钟，获得前所未有的宁静放松专业老师人声引导，人人都能学会的冥想练习告别焦虑与压力，冥想开启全新的生活方式

目录

10天幸福流冥想【10集】

21天进阶冥想【21集】

30天冥想训练营【30集】

5天吸引力冥想【5集】

5天情绪自调冥想【5集】

5天莲花愈疗冥想【5集】

6天缓解焦虑【6集】

7天专注冥想【7集】

7天基础冥想【7集】

7天幸福冥想【7集】

7天感恩冥想【7集】

7天舒眠冥想【7集】

7日正念 活在当下【7集】

8天修禅冥想【8集】

Stephanie Kakris【8集】

乘车冥想【3集】

做情绪的主人【6集】

儿童专注力正念冥想【7集】

冥想学前课【6集】

古曲冥想旋律【4集】

和平心境【3集】

大自然的声乐【10集】

如月老师【4集】

学习冥想【3集】

寻找内心平静【5集】

工作冥想【5集】

情绪紧急救助冥想【5集】

接纳自我【3集】

放松静心VIP【5集】

放松静心【4集】

新年冥想【7集】

晚间冥想【3集】

晨间冥想【3集】

正念慈心冥想【4集】

正念静心之旅【12集】

每时每刻冥想生活【4集】

波浪般的情绪【1集】

温宗堃【12集】

爱自己冥想【3集】

玛吉薇蒳【5集】

纯音乐冥想【4集】

缓解家庭矛盾【5集】

缓解焦虑【3集】

聆听内心的声音【2集】

职场中的正念冥想练习【6集】

行走冥想【2集】

身体扫描【3集】

钟声提示【4集】

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